Jak ochránit tělo před známkami stárnutí

Jak stárneme, naše těla se mění – a víte co? To je naprosto normální. Pokud však chcete zpomalit tvorbu vrásek, změnu textury a tónů pleti, máme pro vás pár tipů.

KRK
Každodenní masáž nebo jóga může zastavit ochabování pokožky krku a zpevnit pleť – existuje řada online videí, které vám ukáží potřebné triky. K tomu přidejte rituál péče o pleť zaměřený na zpevnění (jako NovAge Ultimate Lift) a brzy se přiblížíte svému ideálu labutí šíje.
 

DEKOLT
Tuto jemnou pleť nejlépe ochráníte střídmým výstřihem; další nejlepší zbraní jsou krémy s SPF. Zkuste roztírat denní krém i pod linii čelisti, aby hydratovala pokožku hrudníku a ošetřila ji omlazujícími ingrediencemi.

Během spánku se kůže regeneruje a obnovuje. Tento proces může výrazně podpořit noční krém. Pokud máte na pokožce hrudníku hodně pih nebo tmavých skvrn, používejte projasňující péči

RUCE
Vaše ruce tráví spoustu času nechráněné na slunci, proto se na nich mohou objevovat známky stárnutí rychleji, než jinde na těle. Používejte krém na ruce,  který obsahuje SPF – ochrání pokožku a zabrání tvorbě tmavých skvrn a vrásek. Nejlepší jsou produkty, které obsahují vitaminy A, C a E; takové složení vyživuje, zpevňuje a projasňuje.
 

ZADEK, BŘICHO & STEHNA
Postupem času začíná naše pokožka ztrácet svou přirozenou pružnost a ochabuje – typické problematické oblasti jsou stehna, břicho a pozadí. Fakt je, že během času se naše těla mění – a to je v pořádku. Pravidelné cvičení, které rýsuje svaly pod kůží, strava plná zeleniny a ovoce a dostatečný pitný režim pomohou, abychom vypadali co nejlépe. A pokud hledáte kosmetickou pomoc, vyberte si péči obsahující kofein!

Autor textu: Fotograf: Getty Images