Informace o živinách: 100 g (Na porci 40 g tyčinka) • Energie 1573kJ / 374kcal (629kJ / 149kcal) • Tuky 10,0g (4,0g) • Nasycené mastné kyseliny 3,2g (1,2g) • Mono-nenasycené mastné kyseliny 3,1g (1,2g) • Poly-nenasycené mastné kyseliny 3,5g (1,4g) • Karbohydráty 47,2g (18,8g) • Cukry 28,3g (11,3g) • Vláknina 10,6g (4,2g) • Bílkoviny 18,8g (7,5g) • Sodík (Na) 0,45g / 0,18g (18g / 0,07g)
Není pochyb o tom, že přírodní nápoje Natural Balance, původně vyvinuté profesorem Stigem Steenem, jsou chutnou a praktickou svačinkou, která vám dodá vysoce kvalitní protein a vlákninu. Stačí jen smíchat vanilkový, jahodový nebo čokoládový prášek s vodou a máte zdravý a rychlý nápoj. Ale zamysleli jste se někdy nad dalšími způsoby, jak je připravit?
Číst nyníNěkdy se zdá, jako by každý den vznikal nějaký nový trend pro zdraví – ale tohle je něco jiného. Spánek byl pro člověka odjakživa nezbytným zotavením po dlouhém dni. Během posledních dvaceti let navíc objevujeme stále víc přidružených zdravotních přínosů spánku. Spánek vám přináší nejen odpočinek, ale také podporuje zdraví a dokonce pomáhá předcházet některým nemocem. Pojďme do kouzelného světa spánku nahlédnout blíž!
Číst nyníTuk má špatnou pověst. Do jisté míry je to pochopitelné, protože některé druhy tuků hrají svou roli v nepřenosných chorobách. Ale ne všechny tuky jsou si rovné. Zjistěte, na jaké typy zdravých tuků se při přípravě svých jídel zaměřit!
Číst nyníPřidejte proteinový prášek Wellness by Oriflame do směsi koření
Číst nyníKdyž nás přepadne hlad, nemusí být vždy čas na vyvážené jídlo. Někdy sáhnete po tom, co je po ruce nebo ve skříňce. Dobrá zpráva je, že nyní můžete svým pokušením říct NE a dát si rychlou svačinu bez pocitu viny. Kdykoli.
Číst nyníZjistěte, jak optimalizovat cyklus spánku a bdění, aby se vám lépe spalo a byli jste celkově zdravější.
Číst nyníKaždý ví, že fyzický pohyb je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete dělat pro své zdraví. Důležité je však i to, co a kdy poskytujete vašemu tělu. Tady je 5 jednoduchých tipů na to, jak zlepšit co, kdy a jak jíte.
Číst nyníNemusíte být posedlí fitness, abyste věděli, že proteiny jsou důležité pro tělo. Proč je to ale tak, a kolik jich denně potřebujeme? Abychom zjistili více, zeptali jsme se naší globální vědecké odbornice na Wellness, Dr. Elisabet Nordström.
Číst nyníZkuste k cílům, kterých chcete jako dvojice v roce 2017 dosáhnout, přidat společnou sportovní aktivitu. Cvičit s někým, koho máte rádi, je zábava – a zároveň ohromně prospějete zdraví vás obou!
Číst nyní
Novinka
