Chcete odstartovat ráno vyváženě a zdravě? Tato jógová sestava vytvoří silný základ a pomůže vám zamilovat si tento styl cvičení. Tento rychlý a jednoduchý rituál soustředí vaši mysl, vyrovná vaše tělo a dodá vám báječnou novou energii do nadcházejícího dne.
Číst nyníČasto se říká, že jsme to, co jíme, a to platí i o astaxanthinu. Kromě toho, že tento silný antioxidant pomáhá předcházet všemu, od spálené pokožky po ochablou pleť, má tento mocný antioxidant mnoho dalších výhod, které pomáhají pokožce. Zjistěte o něm více!
Číst nyníKdyž vás popadne nálada na rychlou, hřejivou svačinku, řešením je polévka. Polévky Natural Balance nabízejí ideální mix umami chutí a výživných rostlinných přísad v každé porci plné proteinů.
Číst nyníInspirace přírodou a vědou! O tom je filosofie Oriflame. Věděli jste ale, že Wellness by Oriflame se posouvá o krok dál? Naším cílem je představit Oriflame jako jedničku v oblasti zdraví a výživy, proto přicházíme s tipy pro správnou výživu od našich odborníků.
Číst nyníPro mnoho z nás je příprava piknikového košíku a výlet k jezeru nebo do nedalekého parku jednou z nejlepších částí léta. Ale tradiční piknikové dobroty, jako jsou párečky, smažené kuře, mastné omáčky nebo bílé pečivo, nepatří mezi ty nejzdravější. Dobrá zpráva je, že stačí malá úprava a můžete se těšit na piknik, který je nejen chutný, ale i zdravý. Představujeme naše nejlepší a nejzdravější tipy, díky nimž bude váš příští piknik velkým hitem!
Číst nyníChceme-li si vytvořit a udržet zdravý životní styl, je třeba zvážit mnoho věcí. Od zajištění dostatku spánku a cvičení, přes vyvážený, výživný jídelníček, až po to, jak udržet míru stresu pod kontrolou – a zároveň zvládat nároky hektického každodenního života.
Číst nyníNemusíte být posedlí fitness, abyste věděli, že proteiny jsou důležité pro tělo. Proč je to ale tak, a kolik jich denně potřebujeme? Abychom zjistili více, zeptali jsme se naší globální vědecké odbornice na Wellness, Dr. Elisabet Nordström.
Číst nyníZjistěte, jak optimalizovat cyklus spánku a bdění, aby se vám lépe spalo a byli jste celkově zdravější.
Číst nyníKaždý ví, že fyzický pohyb je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete dělat pro své zdraví. Důležité je však i to, co a kdy poskytujete vašemu tělu. Tady je 5 jednoduchých tipů na to, jak zlepšit co, kdy a jak jíte.
Číst nyní
