Mapa obličeje: Co vyčtete z pupínků

Objevuje se vám na obličeji akné stále znova na stejném místě? Podle staré čínské tradice mapování obličeje je místo, které trápí problémy, přímo spojeno s vašim vnitřním zdravím. Ten protivný pupínek, který se vám stále tvoří na bradě, by mohl znamenat, že vaše ledviny potřebují pomoci. Podívejte se, co které místo znamená.

ČELO
Příznivci mapování obličeje věří, že čelo odráží zdraví vašeho nervového a trávicího systému. Vyrážka na čele obvykle značí stres, vyzkoušejte tedy relaxační praktiky, jako je jóga nebo meditace. Na podporu trávení pijte pravidelně vodu a přidejte do stravy celozrnné obilniny, ovoce a zeleninu.
 

MEZI OBOČÍM
Máte-li problematickou pleť uprostřed čela, mezi obočím, možná trpíte nerovnováhou v ledvinách, žaludku nebo játrech. Omezte alkohol, tučná jídla a kouření; tyto zvyky uvedené orgány zatěžují. Dávejte pozor i na možnou netoleranci mléčných výrobků a pšenice. 

NOS
Provozovatelé mapovací praxe tvrdí, že nos je indikátorem zbytku dýchacího systému, zejména plic a srdce. Pokud váš nos trápí akné, zkontrolujte si krevní tlak a vybírejte si potraviny s nízkým GI. Nahraďte maso, kávu, alkohol a kořenitá jídla lehčími alternativami. 


PRAVÁ TVÁŘ
Čínská medicína často hovoří o levé a pravé části těla. Máte-li pupínky na pravé tváři, možná potřebují pomoci vaše plíce. Tento orgán může posílit pravidelná fyzická aktivita a dýchací cvičení. A nekuřte! Pravá tvář je spojena i s příjmem cukru, zamávejte tedy sušenkám na rozloučenou – aspoň dočasně.
 

LEVÁ TVÁŘ
Levá tvář je spojena s játry, pokud se tedy na ní objevuje akné, vyhněte se alkoholu a tučným jídlům – zdravá strava a životní styl pomohou játrům správně fungovat.

 

TVÁŘE KOLEM NOSU
Problémy v této oblasti mohou naznačovat nerovnováhu tenkého střeva. Nepijte velmi studené nápoje a veďte si deník stravy, abyste eliminovali potraviny spouštějící akné.  

 

BRADA
Za problémy pleti na bradě může být zodpovědná slezina, trávicí ústrojí nebo ledviny. Pomůže vám zdravá strava a aktivní životní styl. Pupínky na bradě mohou znamenat nevyrovnanou hladinu hormonů, zejména, pokud se objeví kolem období menstruace – obraťte se na svého dermatologova, který vám může navrhnout léčbu.

 

LINIE ČELISTI
Akné zde může odkazovat na střeva a tračník, jezte tedy potraviny s vysokým obsahem vlákniny a pijte hodně vody. Problém může být i se zuby, dbejte tedy na hygienu ústní dutiny. “Akné plnovous” může, podobně jako u brady, odkazovat i na nerovnováhu hormonů – pokud problém přetrvává, navštivte dermatologa. 



TIP MELINY GALEADI, ODBORNICE NA PÉČI O PLEŤ

Kromě zdravého životního stylu je důležitý i rituál péče o pleť, zaměřený na její specifické potřeby. Udržujte v čistotě svůj telefon a kosmetické štětce, nesahejte si na obličej a nanášejte pleťové krémy čistýma rukama – klíč k čisté pleti může být jednodušší, než si myslíte. Pokud vám náhle vyraší vyrážka, přesvědčte se, zda nejde o reakci na konkrétní produkty. Trpíte-li akné dlouhodobě, měli byste se vždy obrátit na dermatologa, který vám pomůže odhalit jádro problému.






Autor textu: Fotograf: Oriflame