Co je to citlivá pokožka?
Citlivá pokožka je běžný neduh, trpí na ni 50 % lidí v industrializovaném světě. Citlivá pokožka je v podstatě pokožka, která intenzivně reaguje a má sklony k podráždění. Mezi příznaky citlivé pleti mohou patřit zhrublost, suchost pokožky, zarudnutí, napjatost, výsevy pupínků, svědění, píchání a pálení – citlivá může být dokonce i mastná pleť.
Co citlivou pokožku způsobuje?
Citlivou pokožku můžete zdědit, nebo můžete citlivost pokožky začít pociťovat v důsledku působení UV záření, znečištěného prostředí , přísad kosmetických přípravků, změn teploty, stresu, chladného počasí nebo větru. Jedna z hlavních věcí, která souvisí s citlivou pokožkou, je narušení kožní bariéry, což spolu s dalšími vlivy může vést ke zvýšenému smyslovému vnímání a pocitům citlivé, reaktivní pokožky.
Známky toho, že možná máte citlivou pleť
1. Vaše pokožka reaguje na změny počasí
Když máte citlivou pleť, vítr nebo chladné počasí ji mohou okamžitě podráždit, vysušit ji a vyvolat zarudnutí a svědění.
2. Po umytí pociťujete pálení, pokožka je napnutá nebo svědí
Mnoho čisticích přípravků obsahuje sírany a parfémy, které citlivá pokožka obvykle příliš dobře nesnáší.
3. Vaše pokožka po použití přípravků péče o pleť nebo dekorativní kosmetiky pálí a zrudne
Přípravky péče o pleť by nikdy neměly pálit ani vyvolávat reakce, pokud to dělají, je možné, že máte citlivou pokožku – nebo používáte nevhodný typ přípravků pro svůj typ pleti.
4. Trpíváte výsevy pupínků
Pokud se vám často objevují pupínky, nemusí to nutně být kvůli mastné pleti. Pupínky se mohou objevovat i na jiné než mastné pleti. Bez ohledu na typ vaší pleti se mohou objevovat malé hrbolky a oblasti výsevu, ty ukazují, že se potýkáte s určitou mírou citlivosti pleti.
5. Pleť je zhrublá a šupinatá
Protože citlivá pleť má narušenou kožní bariéru, ztrácí se z ní vlhkost a pokožka začíná být suchá, zhrublá, šupinatá a svědí.
Jak tedy o citlivou pokožku pečovat?
Citlivá pleť může být poněkud nepředvídatelná a spouštěče nežádoucích reakcí mohou být velmi individuální. Přesto máme několik obecných tipů, které vám mohou pomoci pokožku zklidnit a vyhnout se dalšímu podráždění:
- Při mytí používejte vlažnou, ne horkou vodu, můžete náhlé změny teplot vnímat citlivěji a horká voda může být příliš intenzivní. Volte také čisticí přípravky pro citlivou pokožku bez obsahu síranů a parfémů a s obsahem zklidňujících přísad, mohou vám skutečně pomoci.
- Při mytí nebo aplikaci přípravků buďte něžní – taháním a drhnutím můžete pokožku podráždit.
- Udržujte pleť hydratovanou ! Každá pleť potřebuje hydrataci, pro citlivou pokožku to ale platí obzvlášť, protože má zpravidla narušenou kožní bariéru, a tak vlhkost snadno ztrácí.
- Zvažte použití SPF a na sluníčku noste klobouk, pokud je to ale možné, volte stín. Pokud se přesto pohybujete na slunci, máme pro vás hydratační krém pro citlivou pleť s SPF.
- Vyhýbejte se přísadám, o nichž je známo, že vyvolávají kožní reakce, například parfémy, alkohol či syntetická barviva.
- Vyhýbejte se retinolu a chemickým peelingům, jako jsou kyselina salicylová či glykolová, které mohou být pro citlivou pokožku trochu příliš silné. Namísto retinolu vyzkoušejte naši aktivní přísadu DermaLift podobnou retinolu , která je k pokožce šetrná.
