Video

Chcete si dodat sebevědomí?

Zjistit jak
Trendy

5 způsobů jak zlepšit svou emocionální pohodu

Přečíst článek

Spojitost mezi vůněmi, mozkem a emocemi je nepopiratelná - všichni jsme zažili pocit nostalgie, když jsme ucítili jemnou vůni, se kterou máme něco zažitého. Díky síle éterických olejů a jejich účinku na lidský mozek může aromaterapie ovlivnit naše emoce a zlepšit tak celkové zdraví mysli, těla i celkovou náladu. Vědecky prokázané transformační výhody zahrnují také zvýšenou kvalitu spánku a snížení stresu a úzkosti.