Avokádo je skutečně nabité živinami; má lahodnou máslovou texturu a je plné zdravých tuků a vitaminu E, které pomáhají chránit a hydratovat pleť a vlasy. Ať už tedy jíte avokádový toast nebo používáte krémy s příměsí avokáda, můžete si být jisti, že oleje a tuky obsažené v těchto plodech vám i vaší pleti náramně prospějí. Právě díky těmto složkám je avokádo nedocenitelnou zvláčňující ingrediencí v kosmetických produktech.

Avokádový olej s obsahem esenciálních mastných kyselin, mezi které patří i kyselina linolová (omega-6 mastná kyselina) a kyselina alfa-linolenová (omega-3 mastná kyselina), podporuje zdraví pleti.