Přihlaste se nebo Registrujte se pro nastavení věrnostního programu
Popis
Přírodní čokoládový nápoj Natural Balance Wellosophy je chutný a všestranný proteinový prášek – skvělý způsob, jak zvýšit obsah bílkovin a vlákniny ve stravě. Proteiny z přírodních zdrojů tělu poskytují všechny esenciální aminokyseliny, které potřebuje pro optimální fungování.
Přírodní nápoj Natural Balance můžete využít k navýšení podílu bílkovin ve svých receptech nebo si ho dát jako výživnou a zdravou svačinku. Bílkoviny je dobré konzumovat pravidelně v průběhu celého dne – každý den – a přesně to vám umožňuje přírodní nápoj Natural Balance!
Vlastnosti produktu:
- Vysoký obsah bílkovin – 7.3 g v 18g porci
- Zdroj vlákniny – 1.9 g v 18g porci
- 71 kalorií v 18g porci smíchané s vodou
- Bílkoviny z přírodních zdrojů – ze syrovátky, vajec a hrášku
- Poskytuje všech 9 esenciálních aminokyselin
- Vláknina z přírodních zdrojů – šípek, cukrová řepa a jablko
- Přírodní příchuť
- Neobsahuje přidaný cukr – slazeno stévií přírodního původu
- Neobsahuje přidané konzervanty
- Neobsahuje umělá barviva
- Neobsahuje GMO
- Neobsahuje lepek
- Vytvořeno ve Švédsku
- Vychází z původní receptury vyvinuté profesorem Stigem Steenem v institutu Igelösa Life Science
Nutriční profil na 18g porci (smíchanou s vodou):
Energie 71 kcal
Protein 7.3 g
Tuk 1.8 g
z toho nasycené tuky 0.6 g
Sacharidy 5.3 g
z toho cukry 3.2 g
Vláknina 1.9 g
Sůl 0.20 g
Poznámka: Přírodní nápoj Natural Balance není zamýšlen jako náhrada stravy – je určen k doplnění vyvážené a pestré stravy zvýšením příjmu proteinu a vlákniny a jako zdravá alternativa svačinky. Nutriční profil vychází z 18 g prášku smíchaného s 150 ml vody. Když vodu nahradíte svým oblíbeným mlékem nebo rostlinnou alternativou mléka, může to změnit nutriční profil včetně počtu kalorií v porci.
Protein:
Bílkoviny se vyskytují v každé buňce vašeho těla. Tvoří je aminokyseliny, jejichž kombinace záleží na zdroji potravy. Existuje 20 aminokyselin, z nichž devět je esenciálních – ty musíte získávat z jídla. Protein je tedy nepostradatelnou živinou ve zdravém, vyváženém jídelníčku. Bílkoviny ve stravě potřebujeme ve všech stádiích života, jejich množství závisí na našem pohlaví, věku, míře aktivity a zdravotním stavu.
Protein podporuje růst a údržbu těla v mnoha směrech, včetně našich svalů, pokožky, krve, orgánů, vlasů, nehtů – a navíc dokáže udržet na uzdě hlad! Protein přijímaný rovnoměrně v průběhu celého dne stimuluje tvorbu svalového proteinu (Mamerow a spol., 2014; Morris a spol., 2022; Westerterp-Plantenga, 2012).
Vláknina
Vláknina má mnoho zdravotních přínosů, například podporuje zažívání a pomáhá předcházet zácpě. Mezi zdroje vlákniny ve stravě patří celozrnné obiloviny, ovoce, zelenina, luštěniny, ořechy a semínka. Vláknina, podobně jako protein, podporuje pocit sytosti – díky ní se snáz cítíte plní (Barber a spol., 2020; Salleh a spol., 2019).
Barber TM, Kabisch S, Pfeiffer AFH, Weickert MO. The Health Benefits of Dietary Fibre. Nutrients. 2020;12(10):3209. doi: org/10.3390/nu12103209.
Mamerow MM, Mettler JA, English KL a spol. Dietary protein distribution positively influences 24-h muscle protein synthesis in healthy adults. J Nutr. 2014;144(6):876–880. doi:10.3945/jn.113.185280.
Morris R, Black KA, Stollar EJ. Uncovering protein function: from classification to complexes. Essays Biochem. 2022 Aug 10;66(3):255–85. doi: 10.1042/EBC20200108.
Salleh SN, Fairus AAH, Zahary MN, et al. Unravelling the Effects of Soluble Dietary Fibre Supplementation on Energy Intake and Perceived Satiety in Healthy Adults: Evidence from Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised-Controlled Trials. Foods. 2019;8(1):15. doi: org/10.3390/foods8010015.
Westerterp-Plantenga MS, Lemmens SG, Westerterp KR. Dietary protein - its role in satiety, energetics, weight loss and health. Br J Nutr. 2012 Aug;108 Suppl 2:S105-12. doi: 10.1017/S0007114512002589.
Použití
- Dejte si přírodní nápoj jako svačinku mezi hlavními jídly 1-2x denně
- Přidejte 18 g (zhruba 2 lžíce) prášku přírodního nápoje Natural Balance do 150 ml studené vody nebo svého oblíbeného mléka či rostlinné alternativy mléka
- Důkladně rozmíchejte nebo protřepte, dokud se prášek zcela nerozpustí
- Dobrou chuť!
Zvyšte obsah bílkovin v jídle:
- Lžíci prášku rozmíchejte v jogurtu
- Lžíci prášku rozmíchejte v ovesné kaši
- Přidejte do sladkého pečiva, jako jsou muffiny
- Udělejte si proteinové čokoládovo-banánové palačinky
- Udělejte si vlastní proteinovou čokoládovou zmrzlinu
- Rozmixujte s jogurtem, kávou a banánem a udělejte si chutné smoothie
- Jediným omezením je vaše představivost!
Vytvořte si nový, zdravý návyk!
- Uložte přírodní nápoj Natural Balance někde, kde ho budete mít při vaření na očích, abyste ho mohli přidat do něčeho, co právě připravujete!
- Uložte si porci prášku přírodního nápoje Natural Balance do šejkru do tašky, abyste měli vždycky po ruce zdravou svačinku, ať už se vydáte kamkoli. Jednoduše přidejte vodu a protřepte, ať jste kdekoli!
Poznámka: Přírodní nápoj Natural Balance není zamýšlen jako náhrada stravy – je určen k doplnění vyvážené a pestré stravy zvýšením příjmu proteinu a vlákniny a jako zdravá svačinková alternativa. Nutriční profil vychází z 18 g prášku smíchaného s 150 ml vody. Když vodu nahradíte svým oblíbeným mlékem nebo rostlinnou alternativou mléka, může to změnit nutriční profil včetně počtu kalorií v porci.
Ingredience
- Protein přispívá k růstu svalové hmoty
- Protein přispívá k udržení svalové hmoty
Bílkoviny ze tří přírodních zdrojů:
- Syrovátka
- Vejce
- Hrášek
Bílkoviny ze syrovátky a vajec
Syrovátka a vejce obsahují vysoce kvalitní proteiny, které poskytují všech devět aminokyselin, jež si tělo nedovede samo vytvořit, a dají se snadno strávit a vstřebat (Miller, 2006). Syrovátka je také vynikajícím zdrojem aminokyseliny leucinu, která je zásadní pro tvorbu svalů (Miller, 2006; Puglisi & Fernandez, 2022).
Hráškový protein
Hrášek je přírodní, rostlinný protein, který je snáz stravitelný a vstřebatelný než mnoho jiných rostlinných proteinů (Rutherford a spol., 2014). Je udržitelný z hlediska emisí skleníkových plynů a využití půdy a vody (Poore a spol., 2018).
Vláknina z tří přírodních zdrojů:
- Šípek
- Cukrová řepa
- Jablko
Šípek:
Šípek je severská plodina, která je běžnou součástí zdravého skandinávského jídelníčku (WHO, 2018).
Cukrová řepa a jablko:
Vláknina z cukrové řepy a jablka obsahuje nerozpustnou vlákninu, která podporuje trávení a udržuje zdraví střev (Koutsos, 2015; de Oliveria a spol., 2021).
de Oliveira SPA, do Nascimento HMA, Sampaio KB, de Souza EL. A review on bioactive compounds of beet (Beta vulgaris L. subsp. vulgaris) with special emphasis on their beneficial effects on gut microbiota and gastrointestinal health. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021;61(12):2022-33. doi: 10.1080/10408398.2020.1768510.
Koutsos A, Tuohy KM, Lovegrove JA. Apples and cardiovascular health--is the gut microbiota a core consideration? Nutrients. 2015 May 26;7(6):3959-98. doi: 10.3390/nu7063959.
Miller GD, Jarvis JK, McBean LD. Handbook of dairy foods and nutrition. CRC press; 2006 Dec 15.
Poore J, Nemecek T. Reducing food's environmental impacts through producers and consumers. Science. 2018 Jun 1;360(6392):987-992. doi: 10.1126/science.aaq0216. Erratum in: Science. 2019 Feb 22;363(6429)
World Health Organisation, 2018. What National And Subnational Interventions And Policies Based On Mediterranean And Nordic Diets Are Recommended Or Implemented In The WHO European Region, And Is There Evidence Of Effectiveness In Reducing Noncommunicable Diseases?.
Ingredience:
Hrášková bílkovina (pisum sativum L.) (25.7%), jemně mletá sušená jablka (jablko (65 %), kukuřičný škrob) (malus pumila L.) (18.8 %), sušená vejce (15 %), sušená sladká syrovátka (mléko) (11.1 %), kakaový prášek se sníženým obsahem tuku (theobroma cacao L.), jemně mletý sušený šípek (rosa canina L.) (8.2 %), syrovátkový bílkovinný koncentrát (mléko) (5.1 %), sušené bílky slepičích vajec (4 %), vláknina z cukrové řepy (1.9 %), přírodní příchutě (mléko), antioxidant (kyselina L-askorbová), sladidlo (steviol-glykosidy ze stévie).
Alergeny jsou mezi přísadami vyznačeny tučně.
