Sníte o tom, jaký život byste v budoucnu chtěli žít? Možná máte i konkrétní cíle, kterých byste chtěli dosáhnout. Máte-li ten správný přístup, nic není nemožné! Pokud máte velké sny a ambice, podívejte se na následující tipy, jak dosáhnout čehokoli si usmyslíte!
Číst nyníNevíte, co k večeři? Vyzkoušejte výtečného lososa podle skandinávského receptu bohatého na omega-3, vlákninu, vitamíny a minerály
Pustit nyníSkandinávskému způsobu stravování se dostává velké pozornosti, proslul úžasnými zdravotními přínosy, které nabízí. V tomto článku se dozvíte vše, co o skandinávském jídelníčku potřebujete vědět.
Číst nyníPřidejte proteinový prášek Wellness by Oriflame do směsi koření
Číst nyníMuž vašeho života si zaslouží to nejlepší. Vyzkoušejte následující tipy a dejte mu nezapomenutelný vánoční dárek!
Číst nyníTuk má špatnou pověst. Do jisté míry je to pochopitelné, protože některé druhy tuků hrají svou roli v nepřenosných chorobách. Ale ne všechny tuky jsou si rovné. Zjistěte, na jaké typy zdravých tuků se při přípravě svých jídel zaměřit!
Číst nyníŽivot bez kompromisů. To pro každého znamená něco trošku jiného. Nakonec je to ale o tom, zůstat věrný sám sobě a žít život podle svého. Když žijete NAPLNO, otevíráte se zážitkům a radosti z každého okamžiku života, který odmítá zabrzdit. Proč se spokojit s něčím menším, než si zasloužíte… když si zasloužíte všechno?
Číst nyníUž tu zas máme sváteční období – je čas slavit! Nemáte ve slavnostním líčení úplnou jistotu? Žádný strach! Naučíme vás 4 triky, které vám letos pomohou ze svátečního líčení dostat maximum. Sledujte!
Číst nyníNěkdy se zdá, jako by každý den vznikal nějaký nový trend pro zdraví – ale tohle je něco jiného. Spánek byl pro člověka odjakživa nezbytným zotavením po dlouhém dni. Během posledních dvaceti let navíc objevujeme stále víc přidružených zdravotních přínosů spánku. Spánek vám přináší nejen odpočinek, ale také podporuje zdraví a dokonce pomáhá předcházet některým nemocem. Pojďme do kouzelného světa spánku nahlédnout blíž!
Číst nyní
