Paní doktorko, můžete nám říct jakou pleť vlastně označujeme za citlivou? Jak člověk pozná, že má citlivou pleť? Jde pouze o subjektivní pocit každého z nás nebo citlivou pleť diagnostikujeme na základě nějakých konkrétních projevů?
„Každá ze čtyř typů pleti (normální, mastná, suchá či smíšená) může být citlivá. Citlivost pleti je stav, který vzniká na základě působení vnějších a vnitřních faktorů, které na nás v průběhu života působí. Citlivost pokožky se může projevit kdekoliv, na jakékoliv části těla (pleť obličeje, kůže těla ale i pokožka hlavy) a mezi nejčastější projevy citlivosti kůže jako reakce na určitou příčinu patří začervenání, svědění či pálení kůže, otok, vyrážka, suchost a šupení kůže.“
Setkáváte se ve své praxi často s pacienty s citlivou pletí? Je to častý jev?
„Problematika citlivé pokožky je v současné době jedním z nejčastějších témat, které v ambulanci s pacienty řeším. A ono se vlastně ani není čemu divit, protože to, čemu všemu naše kůže čelí a před čím vším nás chrání, je opravdu mnoho. V průběhu našeho života na nás působí mnoho vlivu, které jsou jak vnitřní (hormonální změny, stres, nedostatečný spánkový režim a s tím spojená únava, chronické onemocnění a medikace, nedostatek psychické relaxace, stres) tak i ty vnější (jako je znečištěné prostření, UV paprsky, chemické prostředky a dráždivé prací prášky, nevhodně zvolená kosmetika či přemíra všech možných aktivních látek v kosmetice, kouření, nezdravá životospráva). Ve většině případů vzniká kombinace několika zde zmíněných faktorů.“
Je citlivost pleti něco s čím se narodíme anebo je možné si citlivou pleť takzvaně „vypěstovat“?
„K citlivosti pleti existují jak genetické predispozice, tak může vzniknout i kdykoliv v průběhu života působením všech zmíněných vlivů a nejčastěji jejich kombinací. Často se setkávám v ambulanci s nesprávně vybranou kosmetickou péčí a denní rutinou, kde na jedné straně nedostatečná péče není správná, ale nadmíra aktivních látek a jejich nevhodná kombinace dokáže spíš uškodit nežli naši pleti pomoci. I zde platí staré dobré pravidlo „všeho s mírou“. Dalším dobrým příkladem jsou dráždivé prací prostředky či parfemované aviváže a v neposlední řade nadměrná expozice UV paprskům bez dostatečné ochrany.“
NovAge Skinrelief pečuje o citlivou pleť a bojuje proti známkám stárnutí
Jak by měli majitelé citlivé pleti o svoji pleť pečovat?
„V první řade vybírat pečující kosmetiku určenou pro citlivou pleť, tzn. kosmetiku, která neobsahuje parfemaci a alkohol, které citlivou pleť velmi často dráždí a vysušují. Vše je ale o vyzkoušení, proto doporučuji před aplikací na obličej či větší plochy těla udělat expoziční test na předloktí. Zvýšenou pozornost je třeba věnovat i výběru jednotlivých aktivních látek a dále i jejich kombinacím a koncentracím. Doporučuji vybírat produkty s obsahem zklidňujících a hydratačních látek jako je pupečník asijský, niacinamid, kyselina hyaluronová, panthenol či Vit E a další. V základu je důležité soustředit se na důkladné odličování a čištění pleti, dostatečnou hydrataci a ochranu pleti před UV paprsky a oxidačním stresem. Tomu můžeme pomoci i celkovým životním přístupem se zdravou životosprávou, dostatečným pitným režimem a v neposlední řade nesmíme zapomínat ani na psychickou a fyzickou relaxaci.“
A co protistárnoucí péče pro citlivou pleť? Jak bojovat proti vráskám když mám citlivou pleť?
“Základem v protistárnoucí péči je UV ochrana. Je to to nejlepší co pro vaši pleť v boji proti nechtěným vráskám můžete udělat. Takže úplně všem s jakýmkoliv typem pleti a v jakékoliv stavu doporučuji jako poslední krok v ranní rutině celoročně UV ochranu. Další nezbytné kroky jsou důsledné čištění pleti ráno i večer a v neposlední řadě nezapomínat na dostatečnou hydrataci. V doplňové péči ve formě sér s obsahem aktivních látek jako retinol či vitamin C je nutno vybírat opatrně a začínat s nižšími koncetracemi nebo například v případě retinolu šáhnout po rostlinné alternativě retinolu, která vyhovuje právě pleti citlivé, pro absenci nežádoucích vedlejších účinku skupiny retinoidů a další její výhodou je možnost užívání i u těhotných žen.“
NovAge Skinrelief - žádné kompromisy mezi péčí o citlivou pleť a boje proti vráskám
Kdo je MUDr. Jana Housková?
MUDr. Jana Housková je lékařka v oboru dermatovenerologie, která již od loňského roku spolupracuje se značkou NovAge.
Jana je absolventkou Všeobecného lékařství na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni. V průběhu studia absolvovala klinické a studijní stáže na univerzitních klinikách v Hamburku a Innsbrucku.
Svoji lékařskou praxi zahájila jako psychiatr v nemocnici v Dobřanech a svoje zkušenosti dále prodlužovala například na interním oddělení v bavorském Rodingu a Chaumu nebo na Dermatovenerologické klinice 2. LF UK a Nemocnice na Bulovce. V současné době pracuje na Klinice preventivní dermatologie v Praze.
Je členkou několika dermatovenerologických společností a autorkou či spoluautorkou odborných publikací. Je hrdou maminkou dvojčat, milovnicí sportu, obzvláště cyklistiky, dobrého jídla, vína a humoru.
