Zdraví & Tělo
Pro a proti půstu
Tradičně je půst způsob, jakým si lidé připomínali méně šťastná období a také to, že by měli být vděční za to, co mají. Půst je dodnes běžnou praxí v několika náboženstvích, například půst před Velikonoci pro křesťany nebo Ramadán pro muslimy. Dalšími typy půstu, které se dnes objevují, jsou populární diety s přerušovaným půstem, které slouží především jako nástroj ke zhubnutí. Pojďme se na různé typy půstů podívat společně a zhodnotit, jaké faktory by při nich bylo vhodné zohlednit!
Číst nyní
