Vědci a zdravotníci se shodují, že snížení konzumace červeného masa a uzenin a současné zvýšení příjmu rostlinných proteinů je cestou k pevnějšímu zdraví. Vegetariánské proteiny jsou navíc získávány ekologičtějším a udržitelnějším způsobem. Proto jsme pro polévky Natural Balance z řady Wellness by Oriflame zvolili tři vysoce kvalitní zdroje rostlinných proteinů: hrách, sóju a brambory. Ani mezi surovinami, ani ve finálních produktech se nevyskytují žádné přísady živočišného původu, což platí jak pro polévku Natural Balance s rajčaty a bazalkou, tak pro polévku Natural Balance s chřestem, proto jsou naše polévky registrované u Vegan Society!
Polévky Natural Balance jako výživná svačinka
Polévky Natural Balance jsou nízkotučné, mají vysoký obsah proteinu a přidanou vlákninu. Obsahují tři vegetariánské zdroje proteinu: hrách, sóju a brambory. Neobsahují umělá barviva, příchutě, konzervanty, GMO ani lepek. Doslazovány jsou fruktózou, obsahují suroviny přírodního původu a jsou registrovány u Vegan Society.
Snadno je připravíte a opravdu si pochutnáte. Lahodná, bohatá polévka za pár vteřin!
Protein
Polévky Natural Balance mají vysoký obsah proteinů, které vám pomohou udržet pocit sytosti po celé hodiny. Proteiny získáváme ze třech rostlinných zdrojů: ze sóji, brambor a hrachu. Kombinací těchto tří surovin vzniká kompletní profil aminokyselin.
Tuk
Naše polévky mají nízký obsah tuku, ale obsahují řepkový olej, který má ze všech olejů na vaření nejlepší profil omega-3. Proto dietetici a lékaři doporučují použití řepkového oleje ve výživě pro kojence a děti.
Mikronutrienty a vláknina
Chřestové špičky a špenátový prášek v polévce Natural Balance s chřestem jsou zdrojem karotenoidů (antioxidanty), vitaminu K, železa a folátu. Rajčatový prášek v polévce Natural Balance s rajčaty a bazalkou obsahuje vynikající antioxidanty lykopen a karotenoidy. Polévky obsahují ve vodě rozpustnou prebiotickou vlákninu inulin. Ve vodě rozpustná vláknina na sebe váže toxické látky a cholesterol, které se pak vyloučí z těla. Prebiotika poskytují kvalitní výživu střevní flóře, jež je nesmírně důležitá pro váš imunitní systém.
Pochutnejte si na polévkách Natural Balance jako na svačince mezi jídly, abyste si udrželi soustředění a energii, nebo si ji dopřejte jako součást hlavního jídla. Jednoduše doplňte salátem a plátkem celozrnného chleba, a máte kompletní a chutný oběd či večeři.
Recept pro celou rodinu
Mnoho z nás vede poměrně hektický život a čas na přípravu zdravých jídel je vzácná komodita. Vyzkoušejte níže uvedený recept – praktické, každodenní řešení zdravé večeře, která je vhodná pro celou rodinu a je hotová cobydup!
Rodinný oblíbenec: pizza polévka! (4 porce)
Smíchejte 220 ml vody, 220 ml nízkotučného nebo odstředěného mléka a 2 dl (zhruba 92 g) polévky Natural Balance s rajčaty a bazalkou. Promíchejte do hladka. Za občasného míchání přiveďte k varu. Přidejte 1 žlutou kapii nakrájenou na plátky a 10-15 růžiček brokolice. Nechte 5 minut podusit. Podávejte se zeleným salátem a celozrnným chlebem, který případně můžete namazat nízkotučnou pomazánkou nebo nízkotučným sýrem.
