Ochrana před sluncem pro každou příležitost

Ochrana před sluncem a péče o pleť jdou ruku v ruce. Stejně jako vaše skříňka s kosmetickými produkty by měla obsahovat vše od hydratačních krémů až po masky a peelingy, i opalovací krémy byste měla mít různé, aby vyhovovaly vašim měnícím se potřebám - a mělo by jich být více, než jen jeden. Je tedy na čase obnovit vaši sbírku opalováků z loňského léta, které se schovávají na dně kosmetické taštičky. Jdeme na to!

Nezbytnost do kabelky na každý den
Jak často aplikujete opalovací krém během běžného pracovního dne? Pokud jste jako já, ne dost často, protože opalovací krém je potřeba aplikovat každé dvě hodiny! Opalovací ochranná tyčinka je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zajistit ochranu před sluncem během dne stráveného venku. Je dostatečně malá na to, abyste ji nosila v kabelce nebo v kapse, a díky její balzámové textuře nehrozí, že vyteče (i když jste si myslela, že jste pevně zavřela víčko, že?).

Základ každého rituálu ochrany před sluncem 
Každý rituál péče o pleť potřebuje spolehlivé mléko na opalování s vysokým SPF, které vytvoří základ vaší ochrany před sluncem. Opalovák byste měla používat každý den na celé tělo, ať prší nebo svítí slunce, protože, jak už asi víte, škodlivé paprsky se mohou na vaší pokožku dostat, i když je zataženo. Dermatologové dávají přednost opalovacím mlékům, protože díky své textuře se snadno aplikují na celé tělo a chrání jej před slunečním zářením. Všechny druhy textur nabízejí účinnou ochranu před sluncem, pokud však máte obavy, že při nanášení vynecháte část těla, opalovací mléko je dobrá volba.

Den na slunci 
Představte si, že slunce jasně svítí a je vrchol léta. Meloun je nakrájený na symetrické trojúhelníky, limonáda a krabičky s obědem se chladí v ledničce a jste připravená na piknik v parku! Víte, že vaše pleť bude vystavena slunečnímu záření více než obvykle a říkáte si: "Bude můj běžný opalovací krém stačit?" Nejspíš ne. Právě teď je čas na nejvyšší SPF, který máte ve své sbírce opalovacích krémů - SPF 50. SPF 50 se širokým spektrem UV filtrů ochrání vaši pokožku před 98 % škodlivých paprsků a je nezbytný pro delší pobyt na slunci.

Nemáte ráda opalovací mléka?
Pokud opravdu nesnášíte texturu opalovacích krémů a mlék, přidejte do své sbírky suchý opalovací sprej! Má lehčí texturu, kterou sotva ucítíte, ale poskytuje stejně účinnou ochranu před sluncem. Jen se trochu hůře zjišťuje, jestli jste ho použila dostatečné množství. Aplikujte sprej na pokožku, dokud neuvidíte na kůži vlhkou vrstvu, kterou pak rozetřete - potřebujete ho víc, než si myslíte! Co je na sprejích nejlepší? Můžete je snadno nanést bez pomoci, nemusíte tedy mít po ruce nikoho, kdo by vám natřel záda.

Bezpečné pro děti
Rodiče mají o své děti často starost. Jsou spokojené, nemají hlad, jsou chráněné před sluncem? Vyškrtněte z této rovnice jednu starost a používejte opalovací krém speciálně vyvinutý na ochranu dětské pokožky. Budete tak mít jistotu, že nejsou příliš drsné k dětské pleti, ale zároveň jsou dostatečně silné na to, aby ji ochránili. Děti mají tenčí, citlivější pokožku než dospělí a snadno se spálí, takže SPF 50 je pro ně nezbytností! 

Nezapomeňte na hydrataci! 
Hydratace je klíčem ke zdravé a šťastné pokožce, po dni stráveném na slunci však vaše kůže moc hydratovaná nebude. Slunce dehydruje pokožku, která pak snáze podléhá negativním účinkům slunečního záření, jako je oxidační stres. Krém po opalování nejen dodá vaší pokožce ztracenou vláhu, ale zároveň ji i ochladí a příjemně zklidní.

Autor textu:

Připravte se na sluneční paprsky

;

Související články