Recept: Proteinové banánové palačinky

Hledáte zdravou svačinku? Vyzkoušejte tyto lahodné a snadné palačinky plné zdravého proteinu a vlákniny z přírodního nápoje Natural Balance, vajec, ovsa a banánů. Mmmm!

Budete potřebovat:
1 velký, zralý banán
2 velká vejce (nebo 4 bílky, pokud chcete snížit obsah kalorií a tuku)
2 porce vanilkového nebo čokoládového přírodního nápoje NB
1 dl ovesných vloček

Jak na to:
Krok 1: Všechny přísady dejte do mixéru.

Krok 2: Mixujte, dokud nedosáhnete hladké směsi.

Krok 3: Po malých dávkách lijte do pánve a smažte na střední stupeň, dokud nebudou palačinky z obou stran dozlatova. Opakujte, dokud nezpracujete všechno těsto.

Krok 4: Ozdobte řeckým jogurtem, bobulovým ovocem a trochou medu nebo javorového sirupu.

Dobrou chuť!

Autor textu: