Když chcete zhubnout nebo si udržet váhu, je důležité zvolit správné potraviny. Existují i další způsoby, které vám mohou pomoci uspět - zjistěte, které to jsou!

Úspěchu můžete dosáhnout, pokud budete dodržovat program pro regulaci hmotnosti včetně produktů pro náhradu stravy! (Astbury et al., 2018)

Hubnutí bývá těžké - a udržet si váhu ještě těžší. Pokud jste někdy bojovali s dietami a po zhubnutí rychle přibrali, víte přesně, o čem mluvíme! Výrobky Wellosophy nahrazující jídlo jsou vytvořeny pro váš úspěch. Mají vysoký obsah bílkovin, jsou zdrojem vlákniny a jsou obohaceny o 23 základních vitaminů a minerálů, takže poskytují všechny výživové hodnoty běžného zdravého hlavního jídla, ale přitom mají přibližně polovinu kalorií. Jednoduše nahraďte dvě hlavní jídla denně pro hubnutí, nebo jedno hlavní jídlo denně pro udržení hmotnosti. Stačí smíchat s vodou nebo mlékem a během několika minut získáte kompletní vyvážené jídlo - co může být jednoduššího?

Zapomeňte na nepříjemné diety! Marlene Nordlander MSc., registrovaná dietoložka a členka Rady pro výživu společnosti Oriflame, vysvětluje, co jsou to náhražky jídla, jak fungují a jak je používat pro úspěšné hubnutí a udržení váhy.

Když držíte redukční dietu a snižujete velikost porcí i příjem kalorií, je možné, že se sníží i příjem živin a váš celkový jídelníček nebude natolik vyvážený a pestrý. Balíček Wellosophy pomáhá podpořit příjem širokým spektrem důležitých živin, vitaminů a minerálů, omega-3 mastných kyselin a antioxidantů. Jednoduše v praktickém denním sáčku.

Jednotlivé doplňky stravy Wellosophy představují snadný způsob, jak doplnit svůj jídelníček o specifické denní živiny, kterých možná na své cestě za regulací hmotnosti nepřijímáte dostatek.

Když se snažíte zhubnout, je důležité zařadit potraviny ze všech skupin - ale kolik? To se dozvíte zde!