Každý ví, že fyzický pohyb je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete dělat pro své zdraví. Důležité je však i to, co a kdy poskytujete vašemu tělu. Tady je 5 jednoduchých tipů na to, jak zlepšit co, kdy a jak jíte.
Číst nyníSlabé nehty, rozmazaný lak, lámání a štěpení? Všechny víme, jak jsou tyto drobné nepříjemnosti otravné. Existuje řada faktorů, které mohou ovlivnit stav vašich nehtů, my však víme, jak na ně! Prohlédněte si naše tipy, jak je vyřešit.
Číst nyníElegantní a krásné udržované nehty jsou klasickým znakem elegantní ženy. Objevte 4 jednoduché kroky, které vám pomohou vykouzlit manikúru jako z kosmetického salonu!
Číst nyníPožádali jsme Cornelii Greko, globální senior manažerku designu obalů, aby poodhalila zákulisí vzniku nové podoby naší řady Wellness by Oriflame a podělila se s námi o jejich inspiraci.
Číst nyníNový rok obvykle znamená nové cíle. Oblast zdravého životního stylu se trendy jen hemží, které z nich však brát vážně? Tady jsou 3 trendy, které milujeme a které podle nás opravdu stojí za to!
Číst nyníChcete odstartovat ráno vyváženě a zdravě? Tato jógová sestava vytvoří silný základ a pomůže vám zamilovat si tento styl cvičení. Tento rychlý a jednoduchý rituál soustředí vaši mysl, vyrovná vaše tělo a dodá vám báječnou novou energii do nadcházejícího dne.
Číst nyníNavštívili jsme výzkumné centrum v Igelöse - místo, kde pracují vědečtí odborníci zaměření na zdraví a wellness. Vznikají tu skutečně převratné inovace v oblasti medicíny a výživy, které mění k lepšímu životy lidí po celém světě.
Číst nyníPřipadá vám stále náročnější chodit pravidelně cvičit? Ten pocit známe! Nedostatek motivace by vám však nikdy neměl bránit v péči o zdraví. Máme pro vás několik tipů, jak si udržet motivaci.
Číst nyníZkuste k cílům, kterých chcete jako dvojice v roce 2017 dosáhnout, přidat společnou sportovní aktivitu. Cvičit s někým, koho máte rádi, je zábava – a zároveň ohromně prospějete zdraví vás obou!
Číst nyní
