1. Domů
  2. Zdraví & Krása
  3. Zeptali jsme se odborníků
  4. Vše, co potřebujete vědět o pleti v období menopauzy

Vše, co potřebujete vědět o pleti v období menopauzy

Spolu s pubertou je menopauza jedním z nejnáročnějších období pro vaši pleť. Co se s ní ve skutečnosti děje a jak můžete čelit nezbytným změnám? Sedli jsme si s naší odbornicí na péči o pleť Melinou Galeadi, abychom se od ní dozvěděli více.

JAK MENOPAUZA MĚNÍ PLEŤ?
Abychom porozuměli menopauze, musíme si nejprve říci něco o hormonech. Hormony lze obecně popsat jako "signální molekuly". To znamená, že poskytují našemu tělu signály, aby fungovalo určitým způsobem (fyziologicky, i pokud jde o chování). Estrogen je typ hormonu, který je nejčastěji spojován se ženami. Má řadu funkcí, jako je syntéza proteinů a udržování hladiny hydratace v těle. 

Jedním z nejdůležitějších proteinů, za který estrogen nese odpovědnost, je kolagen. Kolagen hraje zcela zásadní roli v pevnosti a odolnosti pleti. Estrogen je nezbytný i pro tvorbu mukopolysacharidů v pleti. Jde o dlouhé řetězce molekul cukru, které vážou vodu a pomáhají udržovat hladinu vláhy v pleti. 

S nástupem menopauzy však hladina estrogenu bohužel prudce klesá, což má negativní dopad na pleť:

• Snižuje se hladina hydratace
• Zpomaluje se tvorba kolagenu
• Dochází k rychlejšímu rozpadu struktury pleti, což vede k hromadění melaninu (vzniku hnědých skvrn)

JAKÉ JSOU NEJČASTĚJŠÍ PROBLÉMY MENOPAUZÁLNÍ PLETI?
Nejčastější problémy menopauzální pleti jsou: suchost, více vrásek, více tmavých skvrn, menší pružnost a tenčí pleť v důsledku klesající hladiny kolagenu.

POTŘEBUJE PLEŤ V OBDOBÍ MENOPAUZY NOVÝ RITUÁL PÉČE?
Ano, tato pleť vyžaduje větší péči. Během menopauzy a po ní je třeba zaměřit se na vyživování pleti (bohatšími oleji), na hydrataci, na boj proti ochabování pleti, vráskám a nerovnoměrnému tónu. Bylo zjištěno, že izoflavony jako komplex Genistein mohou být velmi prospěšné pro pleť postiženou sníženou hladinou estrogenu. Další klíčovou roli hraje kyselina hyaluronová, která pomáhá zlepšit hydrataci pleti v této věkové skupině a bojovat proti její suchosti. 

JAKÉ NEJLÉPE PEČOVAT O MENOPAUZÁLNÍ PLEŤ?
Dopřejte jí více vyživující péče a hydratace. Vyberte si produkty zaměřené na boj proti hlubokým vráskám (tedy s technologiemi zvyšující hladinu kolagenu) a tmavým skvrnám (s aktivními zesvětlujícími složkami). 

JAKÉ PRODUKTY BYSTE DOPORUČILA?
Doporučila bych řadu NovAge Time Restore. Všechny produkty této řady obsahují komplex Genistein a denní krém obsahuje kyselinu hyaluronovou, což jsou dvě klíčové složky na řešení problémů menopauzální pleti. Proto jde o ideální péči. 

MÁTE JEŠTĚ NĚJAKÝ TIP NA PÉČI O PLEŤ PRO ŽENY NAD 50 LET?
Nevzdávejte péči o svou pleť! Stále můžete dosáhnout výrazné změny a zajistit, aby vypadala co nejlépe. Věnujte jí čas, každodenně ji ošetřujte a péči o ni zařaďte do svého denního programu. Nezapomínejte také pít hodně vody, příliš se nevystavujte slunci, cvičte a dopřávejte svému tělu výživné látky.

Autor textu: Fotograf: Getty Images