1. Domů
  2. Jak na to
  3. Škola krásy
  4. UV ochrana pro každé roční období

UV ochrana pro každé roční období

Většina lidí ví, že na prosluněné dovolené je důležité nosit opalovací krém. Věděli jste však, že škodlivé UV paprsky ovlivňují vaši pleť po celý rok? Poradíme vám, jak ochránit svou pleť v každém ročním období.

1. JARO 
Na začátku jara se intenzita UV záření zvýší rychleji, než kdykoliv jindy v roce. Právě nyní má vaše pleť nejmenší obsah melaninu, je tedy velmi zranitelná UV zářením. 

Co dělat:
Spolu se zvyšováním vlhkosti a teploty se zvyšuje i přirozená tvorba mazu v pleti. Používejte krémy s lehčím složením a nejméně s SPF 15 (podle typu vaší pleti). Doporučujeme pod denní krém nanášet mléko Sun Zone, nebo oba tyto přípravky nahradit vysoce výkonným krémem, jako je Denní ochranný krém NovAge SPF 30.

Chraňte se oblečením. Noste široký klobouk, košile s dlouhým rukávem a dlouhé kalhoty, dokud se vaše pleť neadaptuje na nové počasí. Tip: Pokud skrze látku vidíte světlo, proniknou tudy i UV paprsky.

2. LÉTO 
Léto s sebou přináší delší dny a maximální UV záření – kombinaci, která zaručeně zvýší vaše každodenní vystavení UV záření. Dobrá zpráva je, že hladina melaninu ve vaší pleti se během jara zvýšila, vaše pleť tedy má v sobě do jisté míry zabudovanou ochranu. Krém s SPF je však stále zásadní pro ochranu pleti před stárnutím a poškozením, které může vést ke vzniku pigmentových skvrn, vrásek a dokonce i rakoviny kůže. 

Co dělat:
Když se jdete koupat nebo trávíte dlouhé hodiny venkovními aktivitami, používejte voděodolný opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší. Naneste ho štědře na pokožku vystavenou slunci – nezapomeňte na uši, krk, ruce a nohy. Doporučujeme jakýkoliv z produktů Sun Zone nebo Denní ochranný krém NovAge SPF 50 UVA/PA++++. Dále chraňte své rty balzámem s SPF, jako je Omlazující balzám na rty Giordani Gold.

Noste brýle blokující UV záření s velkými obroučkami, které ochrání vaše oční víčka a jemnou pleť kolem očí. 

Nezapomeňte, že neexistuje zdravé opálení. Opálení je reakce vaší pleti na škodlivé sluneční paprsky. Nedoporučujeme tedy trávit dlouhé hodiny opalováním. 

I když mraky mohou redukovat horko, které zasahuje zemi, nedokáží zadržet všechno sluneční UV záření. I když je tedy pod mrakem, ošetřete všechnu viditelnou pokožku krémem s SPF.

3. PODZIM 
S klesajícími teplotami a topením v místnostech vaše pleť vysychá, počínaje vrchní vrstvou. Pokud v důsledku UV poškození, ke kterému dochází na jaře a v létě, vznikla na povrchu pokožky silnější zrohovatělá vrstvička, nebude dostatečně hydratovaná ani zevnitř. 

Co dělat:
Nejprve se zaměřte na silnější vrchní vrstvu; ošetřete ji peelingem, masáží atd. Rozhodně se každý večer i každé ráno věnujte plnému rituálu péče o pleť. Více se dozvíte zde: Jak zregenerovat pleť po létě.

4. ZIMA 
Vaše pleť je v zimě náchylná k suchosti více, než v jakémkoliv jiném ročním období. Je to kvůli různým faktorům, jako ledový kousavý vítr a dehydratující topení v místnostech.

Možná si myslíte, že v zimě není problém UV záření, je to však velký omyl! Sníh a led ve skutečnosti odrážejí UV paprsky, což znamená, že jste mu vystaveni dvojnásob: přímo i nepřímo (odrazem). Sníh údajně odráží až 80 % UV záření, zatímco písek dokáže odrážet až 25 %. Neodkládejte tedy krémy s SPF!

Co dělat:
Pokud jste většinou uvnitř, můžete si vybrat krém, fixátor a make-up s SPF 20 či nižším. Máte-li rádi zimní aktivity, jako je lyžování a snowboarding, budete vystaveni UV záření i s odrazy. Zvyšte tedy ochranu na SPF 50 –doporučujeme Opalovací krém SPF 50 Sun Zone

Rty spálené mrazem mohou být dost bolestivé, nezapomeňte tedy na zklidňující balzám s SPF. 

Autor textu: Fotograf: Getty Images