Péče o pleť v souladu s hormonálním cyklem: Jak o svou pokožku pečovat podle toho, ve které fázi se právě nacházíte
Publikováno: 20.12.2023
Naše rituály péče o pleť se už dávno sladily s rytmem střídajících se období a přechodů mezi zimou a jarem. Ale co rytmus, kterým se vaše tělo řídí každý měsíc? Představujeme péči o pleť sladěnou s hormonálním cyklem, která se zaměřuje na složité propojení těla, zdraví a pokožky. Samozřejmě existují přípravky na hormonální akné, my ale celou hru posouváme o příčku výš – synchronizací rituálu péče o pleť s vaším menstruačním cyklem.
Co je to hormonální cyklus?
Vaše hormony jsou DJ, podle kterého vaše pleť tančí, a tento DJ hraje každý týden jinak. Nedávno zveřejněná zpráva o nastupujících trendech od WGSN (World Global Style Network) odhaluje tajemství toho, jak mohou hormonální změny vaši pleť zřídit (nebo zkrášlit). Pojďme se podívat na jednotlivé fáze menstruačního cyklu a na to, jak jim každý týden rituál péče o pleť přizpůsobit, aby byla vaše pokožka spokojená.
Cykly pleti
Vaše pokožka každý týden zažívá různé fáze, které můžeme přirovnat k ročním obdobím. Pojďme se podrobněji podívat, jak jim přizpůsobit náš pravidelný pečující rituál.
Týden 1 – zimní pleť: Suchá fáze
Měli jste někdy pocit, že se vám v tomto týdnu tvář mění ve vyprahlou poušť? Suchá fáze, neboli zima pleti, je víc než jen dehydratace – hormony vám na pleti vyvádějí přímo zimní vichřici. Bojujte se suchou pokožkou hydratující čisticí pěnou a intenzivně hydratačním krémem z Novage+ řady Skinrelief. Mluvíme o kyselině hyaluronové a šetrném peelingu, díky nimž nebudete mít pocit, že máte místo pokožky sněhovou závěj s křehkou vrstvou ledu.
Týden 2 – jarní pleť: Fáze zlepšení
Druhý týden ohlašuje fázi zlepšení – jako by vaše kůže zaslechla budíček, je čas na restart. Zbavte se zbytků pleťového zimního splínu pleťovým peelingem Optimals. Použijte roztok s vitaminem C z řady ProCeuticals a antioxidační pleťové sérum a dopřejte pleti nový začátek. Je důležité používat lehčí přípravky a nechat pokožku dýchat.
Týden 3 – letní pleť: Prozářená fáze
S ovulací se pleť rozzáří, je tedy třeba jít na věc zlehka a držet se hydratačních receptur, které napodobují letní péči. Ochranný faktor proti slunci je váš nejlepší kamarád na každý den, ale zvažte zařadit i retinolové sérum a ochránit tak svou rozzářenou pleť stejně, jako byste chránili letní opálení. Tento přípravek působí hluboko pod povrchem pleti, kde pomáhá redukovat hluboké vrásky a zvyšovat obsah vlhkosti v pleti, čímž jí dodává vyplněnější vzhled.
Týden 4 – podzimní pleť: Mastná fáze
Během podzimní fáze je pokožka poněkud nestálá, péče tedy bude směřovat k nastolení rovnováhy. Proti nadměrné mastnotě bojujte nemastnými hydratačními krémy a kyselinou salicylovou. Považujme je za svěží podzimní povětří pro vaši pleť – osvěžující, ale žádá si trochu opatrnější přístup. Hledejte séra na vodní bázi, jako je například sérum Optimals Even Out, které vám pomůže i v tomto období hormonální houpačky jen zářit.
Péče o pleť sladěná s hormonálním cyklem je v podstatě o rozklíčování tendencí, které vaše pleť ten který týden má. Přizpůsobte jim svůj pravidelný rituál, přijměte probíhající změny a nechte svou pleť procházet svými obdobími.
Zmíněné produkty
