Opravdu náhrada stravy funguje?

Výzkum ukázal, že lidé, kteří dodržují plán náhradního stravování spolu se zvýšenou fyzickou aktivitou, mají větší pravděpodobnost, že budou dlouhodobě úspěšní (Astbury et al., 2018). Náhrady jídla Wellosophy byly navrženy našimi odborníky na výživu tak, aby poskytovaly vyváženou výživu, která odpovídá zdravému plnohodnotnému hlavnímu jídlu. Mají vysoký obsah bílkovin, které mohou pomoci zachovat svalovou hmotu a podpořit úbytek tuku (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014), a pomáhají udržet pocit sytosti mezi jednotlivými jídly.