Jak škodí znečištěné ovzduší vaší pleti?

Znečištěné ovzduší je hned po slunci nejhorším nepřítelem pleti. Vědci spojují znečištění s rychlejším stárnutím pleti, vráskami, tmavými skvrnami nebo zarudnutím. Poradíme vám, jak ochránit pleť v městském prostředí.

V roce 2010 byl publikován výzkum, který srovnával pleť starších žen žijících ve městě a na venkově. U žen z města se projevila hyperpigmentace a vrásky o 22 % více než u žen na venkově. Příčina? Znečištění!

Pokud žijete ve městě, je nemožné vyhnout se výfukovým plynům, klimatizaci či průmyslovému znečištění. Nicméně existují určitá opatření, díky kterým můžete vaši pleť chránit.

Základem je čištění – odstraní nečistoty z pórů a pleť tak může volně dýchat. Je dobré také používat čisticí pomůcky (speciální čistící kartáčky či hlavice), díky kterým odstraníte i ty nejmenší částečky, a pleť vyčistíte opravdu do hloubky.

Ve vzduchu znečištěných měst se nachází zvýšené množství volných radikálů. Ty, stejně jako UV záření, snižují produkci kolagenu v pleti, což způsobuje, že je pleť hrubší a dříve se na ní objeví vrásky. Proto potřebujete antioxidanty. 

"Na rozdíl od UV záření, znečištěné ovzduší nebere v úvahu denní či noční dobu ani místo, takže je třeba chránit pleť za všech okolností."

Antioxidanty jsou účinnou zbraní v boji proti volným radikálům. Minimalizují škody. Začněte u stravy: citrusy, bobulovité plody nebo mrkve jsou plné vitamínu A a C. Jídelníček si obohaťte také o astaxanthin, antioxidant z mořských řas. Vyzkoušejte rovněž sérum s obsahem antioxidantů. Sérum vytvoří přirozenou bariéru, díky které zůstane vaše pleť hydratovaná. Zároveň obnoví buňky a ochrání pleť před vnějšími vlivy.

A samozřejmě – nezapomeňte hydratovat.

Čím lépe je vaše pleť hydratovaná, tím hůře se přes přirozenou bariéru dostanou škodlivé toxiny. Na rozdíl od UV záření je znečištěný vzduch všudypřítomný, ať je den či noc, ať jste venku či vevnitř. Potřebujete se proti němu chránit neustále. Vyživující denní krém, který obsahuje výtažek z perské akácie (jako například True Perfection), vytvoří ochranný štít, který udrží ve vaší pleti vlhkost. Noční krém podpoří přirozenou regeneraci pleti během spánku. I noční krém je základní součástí vaší výbavy pro péči o pleť.

 



Autor textu: