4 důvody, proč je přátelství důležité

Přátelství je nesmírně velkou součástí našich životů. Dokáže nás měnit, provokovat a někdy dokonce zpochybňovat, k čemu vztahy vlastně jsou. Nakonec však vždy dojdeme k tomu, že přátelství je pro nás stejně nezbytné, jako naše fyzická a psychická pohoda. Proč je tedy přátelství tak důležité?

1. DUŠEVNÍ A FYZICKÁ POSILA
Jednou z nejvíce přehlížených výhod přátelství je, že hraje důležitou roli při udržování zdraví naší mysli a těla. Studie ukazují, že přátelství je pro nás stejně důležité jako cvičení a správné stravování. Solidní přátelství v našem životě může přispět k podpoře zdraví mozku a také nám pomůže k lepším volbám životního stylu. Pomáhá nám vypořádat se se stresem a umožňuje nám rychleji se zotavit ze zdravotních problémů a onemocnění. Trávení času s pozitivními kamarády může dokonce změnit náš náhled na svět k lepšímu; když se rozhodneme trávit čas se šťastnými lidmi, jsme i my sami šťastnější. To je další důvod, proč investovat čas do skvělých přátel a zbavit se těch toxických!

2. KVALITA ŽIVOTA
Věřte tomu nebo ne, ale přátelství dokáže zlepšit kvalitu našeho života a může ho dokonce prodloužit. Čas strávený s kamarády naplňuje naše životy skvělými konverzacemi, podporou, srdečným sdílením a spoustou smíchu. Přátelé jsou s námi, když čelíme potížím, pomáhají nám vnímat věci s perspektivou, a dokonce i získat nadhled, který bychom nikdy sami našli. Jsou s námi, když máme úspěchy a oslavujeme naše štěstí. Díky pozitivním a konstruktivním vztahům v našich životech si více všímáme toho, za co můžeme být vděční, a více pomáháme ostatním. Řada dobrých přátelství prodlužuje život ještě více, než spojení s příbuznými a rodinou! Studie dokonce ukazují, že hluboké spojení s ostatními lidmi snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu. Když máme zdravá přátelství, nejen že žijeme – prospíváme!

3. SPOLEČENSKÉ CHOVÁNÍ
Přátelství je základem stavebních kamenů každého vztahu, od našich spolupracovníků až po manželství. Lidé, které pouštíme do našich životů, nám ukazují, jak komunikovat s ostatními, jak si odpouštět, smát se a hovořit s ostatními. Přátelé nám pomáhají komunikovat s různými druhy lidí; zvláště s těmi, kteří se od nás liší, nebo mají jiný pohled na svět. Od přátel se učíme, jak se setkávat s novými lidmi, a v tomto procesu zjišťujeme, proč různí lidé reagují různým způsobem. Přátelé nás často pomáhají vytlačit z našich komfortních zón, a přitom nám stále poskytují bezpečný emoční prostor, ve kterém můžeme být sami sebou. Neuvěřitelné!

4. POMOC A PODPORA
Těžké časy netrvají vždy dlouho; procházet životními změnami však bývá obtížné, a někdy můžeme mít pocit, že to prostě nezvládáme. Naštěstí máme přátele, kteří nám pomáhají v nesnázích a povzbuzují nás v těžkých chvílích. Kamarádi nemohou vyléčit osamělost, ale určitě nám mohou poskytnout důležitou podporu, když ji nejvíce potřebujeme. Některá přátelství nemusí trvat navždy, každé nás však něco naučí a přinese nám něco zvláštního. 

Když jsme v bolestivém období bez přátel, tím více pak přátelství oceníme. Naučíme se, jak přijmout laskavost a také, že je důležité požádat o pomoc, když ji potřebujeme. V mnoha situacích nás přátelství naučí hodně o sobě samých a často nám připomene, jak důležité je mít někoho, kdo vás zná a rozumí vám. Kamarádi jsou skutečně klíčoví, když je nám v životě ouvej. 

Tip editora; 
Skvělé přátelství je skutečně jedou z nejúžasnějších věcí v životě, a rozhodně stojí za oslavu. Vůně je jedním z nejintimnějších a osobních dárků, které můžete někomu dát; proč nepotěšit své kamarády a darovat jim vůni, která oslavuje vaše jedinečné pouto? 
Friends World for Her je ta pravá volba: vystihuje pocit štěstí a skutečného přátelství. Je to vůně, která vyzařuje radostnou atmosféru: úvodní šťavnaté broskvové tóny přecházejí do pestré květinovou kytice se srdcem z gerbery Miss Butterfly. Intenzivně ženské doznění z vanilky a bílého dřeva dodává vůni hloubku. Perfektní dárek pro vaši nejlepší kamarádku!

Autor textu: Fotograf: Getty Images