7 chyb, které mohou způsobovat akné

Pleť náchylná k akné netrápí jen teenagery. Postihuje i řadu žen, kterým je přes 30 a 40 let (i více!). Tady je sedm běžných viníků, kteří způsobují zhoršení stavu pleti – a tipy, jak se zbavit akné jednou provždy.

PŘÍLIŠ VYSOUŠÍTE PLEŤ
Jedním z hlavních faktorů, které přispívají k tvorbě akné, je nadbytečná tvorba mazu, který může ucpávat póry a způsobit infekci. Protože pleť vypadá mastně, svádí k tomu, abychom ji příliš často myli a používali silné vysušující ingredience. Vysoušení pleti však místo toho způsobí další tvorbu mazu. Používejte raději denně jemnou čisticí péči bez alkoholu a lehké hydratační krémy. 

NEČISTÍTE PLEŤ PŘED SPANÍM
I když jsme večer unavení, měli bychom si vyčistit pleť. Během dne pleť tvoří maz a usazují se na ní nečistoty; pokud na ní zůstanou déle, množí se bakterie a vznikají pupínky. Před spaním odstraňte všechen make-up čisticí péčí a použijte pleťovou vodu, která zbaví pleť i úporných nečistot.

NIKDY NEPOUŽÍVÁTE PEELING
Exfoliace je odstranění odumřelých pleťových buněk. Pokud neodstraníme suchou pleť, tvoří se na povrchu pleti nánosy, které způsobují komedomy a pupínky. Jemný peeling pomůže odstranit odumřelé buňky; použít můžete i čisticí strojek (jako je Strojek na čištění pleti SkinPro)



PŘÍLIŠ MNOHO MLÉČNÝCH VÝROBKŮ
Pro některé lidi jsou mléčné výrobky hlavním viníkem, způsobujícím cystické hrbolky podél linie čelisti. I když spojení mezi mléčnými výrobky a akné není zcela prokázané, možná stojí za to vyřadit je na pár týdnů z jídelníčku a ověřit si, zda nedojde ke zlepšení. 

 

"

Pupínky nikdy nevymačkávejte; došlo by k prodloužení procesu hojení."



PÉČE O PLEŤ URČENÁ PRO TEENAGERY
Řada produktů zaměřených na akné teenagerů má silně vysušující složení; tyto produkty jsou však příliš drsné pro starší pleť. Čím více dehydrovaná vaše pleť je, tím více tvoří mazu, což vede k tvorbě pupínků. Vyberte si péči vhodnou pro váš věk, bez obsahu oleje a s antioxidanty. Produkty, které obsahují kyselinu salicylovou (jako Péče proti akné na den i noc pro dospělou pleť Bioclinic) mohou ochránit pleť před bakteriemi způsobujícími akné.


VYMAČKÁVÁNÍ PUPÍNKŮ
Vaše tělo je uzpůsobeno k boji proti infekci, pupínky tedy nevymačkávejte; bakterie by pronikly hlouběji do pleti a došlo by k prodloužení procesu hojení. Zároveň by vzniklo nebezpečí zjizvení.

 

LOŽNÍ PRÁDLO
Bakterie a olej z okolního prostředí, vašich vlasů, pleti a potu se může zachytávat na polštáři a povlečení a opět se přenášet na váš obličej. Používejte povlaky na polštáře z přírodních vláken a každý večer je obracejte. Ložní prádlo perte práškem bez parfemace a povlaky na polštáře vyměňujte obden.

 

Autor textu: Fotograf: Shutterstock