Jak si poradit s pigmentací

Těhotenství, používání antikoncepce nebo nadměrné vystavení slunci může způsobit nerovnoměrný tón nebo vznik pigmentových skvrn na pleti. Tyto tipy na prevenci a obraně proti pigmentaci vám pomohou opět se cítit sebevědomě ve své kůži!

PREVENCE

1. ANTIOXIDANTY
Vsaďte na zářivé a pestré potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou ovoce, hrozny, listová zelenina a tmavá čokoláda (hurá!). Antioxidanty zabraňují vzniku pigmentace tím, že snižují zánětlivost a oxidativní stres.

2. HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHA
Těhotenství, antikoncepce nebo silný stres mohou způsobit hormonální výkyvy a nerovnováhu, kvůli kterým jsme náchylnější ke vzniku pigmentace. Strava zahrnující čerstvou zeleninu a zdravé tuky a denní cvičení snižuje hladinu estrogenu, což dále snižuje tvorbu melaninu. Nižší tvorba melaninu = nižší pigmentace!

3. OCHRANA PŘED SLUNCEM
Už jste to určitě slyšeli mnohokrát, ale nemůžeme dostatečně zdůraznit, jak důležité je chránit se před dlouhodobým vystavením slunečnímu záření. Zabráníte tak budoucí pigmentaci a předčasnému stárnutí. Pokud nedokážete odolat letnímu slunci (a kdo by se vám divil!), používejte vysoce výkonný a hydratační SPF, který budete opakovaně aplikovat během dne.

PÉČE

1. PEELING
Peeling čistí pleť do hloubky a minimalizuje vznik pupínků, věděli jste však, že zároveň pomáhá při odstraňování pigmentace? Peeling obsahující kyselinu glykolovou nebo kyselinu mléčnou uvolňuje vnější vrstvu kožních buněk, včetně těch tmavších (pigmentace), a odhaluje svěží novou pleť pod nimi.

2. ŘADA EVEN OUT
Po vitaminu C saháme, když je chladno, tento šťavnatý vitamin je však nezbytný i pro boj s pigmentací kůže. Pomáhá vyrovnávat tón pleti tím, že brání tvorbě melaninu a napomáhá regeneraci, která v průběhu času snižuje pigmentaci.

3. PROJASNĚNÍ 
Rozjasňující krém s látkami, které zabraňují tvorbě melaninu, vám pomůže získat jasnou "zářivou" pleť, po které toužíte, a časem zesvětlí tmavé skvrny. Nezapomeňte spolu s projasňující péčí vždy používat i kvalitní SPF, pokud ho neobsahuje samotný krém; zesvětlující složky totiž mohou způsobit, že vaše pokožka bude citlivá na sluneční záření.

Autor textu: Fotograf: Oriflame